بسم الله الر حمن الر حيم
Vivanews.com pernah membahas manfaat telur dengan judul Sejuta Manfaat Telur. Dari artikel itu, dapat diketahui bahwa telur mengandung banyak protein dan nutrisi penting khususnya vitamin D, vitamin B12, selenium dan kolin. Protein pada telur mempunyai nilai kegunaan sebesar 100% jika dibandingkan dengan daging ayam (hanya 80
persen) dan susu ( hanya 75 persen).
Kuning telur bisa menambah darah secara sehat
dan sempurna dan memberikan suntikan gizi ringan bagi tubuh.telur ayam amat mudah larut dalam lambung. Sedangkan kuning telur sangat mudah larut dalam darah dan berkhasiat menguatkan jantung. Selain itu, unsur telur juga ringan
sekali. Oleh sebab itu, para penderita penyakit pencernaan mudah sekali
cocok dengan telur karena mudah diserap oleh tubuh.
